EDUCACIÓN FÍSICA SECUNDARIA

publicado en: Alumnado, Uncategorized | 0

Queridos alumnos, esperamos que todos vosotros y vuestras familias estéis bien de salud y llevéis esta situación de la mejor manera posible.


Mª José y yo, Emma, vuestras profesoras de Educación Física de la ESO y del Bachillerato, no os vamos a mandar ninguna tarea para estos días de confinamiento, porque consideramos que ya tenéis bastante trabajo, en unas condiciones poco favorables para todos, y no seremos nosotras quien os aumente esa carga. Pero si queremos reflejar algunas actitudes o hábitos que no debéis perder:
1.- Orden en los horarios: seguid madrugando, levantaos pronto y no deis lugar a la pereza, mantened vuestros hábitos de higiene y desayuno como si tuvierais que asistir a clases presenciales.
2.- Dedicad al menos algunas horas a la realización de tareas, trabajo y estudio, comenzad por las materias que os resulten más pesadas y difíciles a primera hora, que es cuando estáis más despejados, y cuando estéis más cansados aprovechad para las materias que más os gusten o resulten más fáciles.
3.- Sabemos que en este momento es más difícil, pero intentad no abusar del wasap, y otras redes sociales, que os quitan tiempo y concentración.
4.- Mantened el horario de sueño de manera regular.
Pero sobre todo, tened mucha mucha paciencia. Entendemos que a vuestra edad, estar tanto tiempo encerrados es más difícil, pero pensad que esto pasará y pronto recuperaremos una vida normal.
5.- Haced todos los días algo de ejercicio, poneos algún vídeo de los enlaces que os ponemos aquí,o cualquier otro, lo podéis hacer en familia, es mas divertido y les vendrá bien a todos:

.- Pincha en el siguiente enlace y descárgate el horario en *.pdf donde simplemente tocando en cada clase te llevará al vídeo de esa actividad que se va a emitir  https://bit.ly/2WRa2Zj

.- https://instagram.com/elenafitness07?igshid=pylyuxnzufpf

(Señaláis el enlace y os sale un sitio que al marcar os lleva directamente)

También os ponemos esta selección de pelis relacionadas con la asignatura que seguro que os gustarán: «Campeones», «El héroe de Berlín», «La leyenda de Bagger Vance», » Entrenador Carter», «Moneyball: rompiendo las reglas», «Seabiscuit, mas allá de la leyenda», «Somos los mejores», «Carros de fuego»,»Alí», «Foxcatcher», «Million Dollar Baby», «Titanes», «Full Out, hicieron historia«.

Muy importante, alimentaos bien, no comáis muchas chuches ,(je,je,je,je). Os echamos de menos y esperamos reencontrarnos con vosotros en las pistas y en el gimnasio del instituto lo antes posible . Un abrazo para todos vosotros y para vuestras familias. Os queremos : Mª José y Emma